Blog

drinkwater-blog
Blog, Body-Mind, Healthy Eating

Νερό: σημάδια που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό

Αισθάνεστε πεινασμένοι; Πονάει το κεφάλι σας; Πριν πάρετε κάτι να φάτε ή καταφύγετε σε ένα παυσίπονο, σκεφτείτε πρώτα αυτό: μπορεί στην πραγματικότητα απλώς να χρειάζεστε νερό. Μπορεί να το έχετε ξανακούσει, αλλά αξίζει να το αναφέρουμε ξανά: περισσότερο από…

Read more

beach-yoga-blog
Blog, Body-Mind, Lifestyle, Yoga

Γιόγκα στην παραλία και πώς να προετοιμαστείτε κατάλληλα

Το ιδανικότερο ίσως μέρος για να κάνετε γιόγκα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η παραλία. Μπορείτε να εισπνεύσετε τον καθαρό αέρα και την αλμύρα της θάλασσας και να συγχρονίσετε την αναπνοή σας με το ρυθμικό ήχο των κυμάτων. Ή μπορείτε…

Read more

New Arrivals

Shop by Brand