Blog

turmeric-chai-blog
Blog, Υγιεινή Διατροφή

Turmeric chai: η μαγεία του κουρκουμά

Ακόμα και σε ταραγμένους καιρούς, οι μικροσκοπικοί χρυσοί κόκκοι του κουρκουμά μας βοηθούν να νιώθουμε καλά. Σε συνδυασμό με τζίντζερ, γλυκόριζα, κάρδαμο, τσάι και ένα άγγιγμα κανέλας, το Turmeric chai αναπτύσσει το γεμάτο, έντονο άρωμά του. Αφήστε τον εαυτό σας…

Διαβάστε περισσότερα

yoga-nidra-blog
Blog, Γιόγκα, Νους-Σώμα

Yoga Nidra: απολαύστε τα οφέλη της

Όλοι έχουμε κάποιες χαοτικές και αγχωτικές  μέρες, γεμάτες υποχρεώσεις, που μας κάνουν να λαχταράμε ηρεμία, ξεκούραση και ακινησία. Όταν είστε πολύ κουρασμένοι, το να προσπαθείτε να κάνετε μόνοι σας διαλογισμό και να κρατήσετε τη σπονδυλική σας στήλη ίσια, μπορεί…

Διαβάστε περισσότερα

Νέες αφίξεις

Προϊόντα ανα εταιρία