Blog

vegan-buddha-bowl
Blog, Healthy Eating, Lifestyle

Buddha bowls: η πολύχρωμη τάση της υγιεινής διατροφής

Η “απόλαυση του Βούδα” τα buddha bowls δηλαδή, ξεκίνησαν ως ένα χορτοφαγικό πιάτο της Κινεζικής, βουδιστικής κουζίνας. Περνώντας όμως τα σύνορα της Ασίας το πιάτο εξελίχθηκε και προστέθηκαν κρέατα & ψάρια στην πολύχρωμη παλέτα του. Ήταν και είναι ένα δημοφιλές πιάτο…

Read more

inversions
Blog, Yoga

Ανεστραμμένες πόζες στη yoga: πώς να προετοιμαστείτε

Πολλές φορές έχουμε δει φωτογραφίες με γιόγκις που στέκονται ανάποδα, στηριζόμενοι στο κεφάλι τους, ακτινοβολώντας γαλήνη και εσωτερική ηρεμία. Πόζες σαν κι αυτή, στη yoga λέγονται ανεστραμμένες. Είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις στάσεις της yoga…

Read more

New Arrivals

Shop by Brand