Δύο φορές το χρόνο αμέσως μετά την φθινοπωρινή και εαρινή ισημερία ξεκινάει το Navaratri. Πρόκειται για μια πανάρχαια γιορτή, η οποία σηματοδοτεί μια μεταβατική περίοδο, κατά την οποία η γη ευθυγραμμίζεται σε κλιματικούς και ηλιακούς άξονες και συμβαίνουν μεγάλες αλλαγές στο αστρικό σύστημα. Το φθινοπωρινό Navaratri 2019 ξεκινάει στις 29 Σεπτεμβρίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 8 Οκτωβρίου.

Navaratri σημαίνει ‘ευοίωνες 9 νύχτες’ και χωρίζεται σε 3 μέρη. Κατά την περίοδο αυτή, η ενέργεια του σύμπαντος είναι πλήρως ισορροπημένη ισχυρή και υποστηρικτική. Θεωρείται ιδανική περίοδος για νέα ξεκινήματα, για την εδραίωση μια απόφασης ή για θετικές αλλαγές στη ζωή.

Σύμφωνα με την παράδοση τις 3 πρώτες ημέρες εστιάζουμε στο να απομακρύνουμε τις αρνητικές συνήθειες από την ζωή μας. Η ενέργεια της Ντούργκα (Durga) μας βοηθάει να εντοπίσουμε τους περιορισμούς και τα αρνητικά στοιχεία και μας βοηθάει να τα ξεπεράσουμε.

Τις επόμενες 3 θέτουμε και ξεκινάμε νέους στόχους. Η ενέργεια της Λάκσμι (Laksmi) μας εμπνέει και μας δίνει τη δύναμη για θετικές αλλαγές.

Τις 3 τελευταίες τις αφιερώνουμε στην εδραίωση των θετικών νέων συνηθειών. H ενέργεια της Σαρασουάτι (Saraswati) ρέει κι έτσι μπορούμε να εφαρμόσουμε τις θετικές μας ποιότητες στη ζωή.

Το Navaratri 2019 είναι κατάλληλη περίοδος για αποτοξίνωση, συστηματική άσκηση ή πρακτική, καθώς εξισορροπούνται όλα τα συστήματα του σώματος προσφέροντας αυξημένη ζωτικότητα και ενέργεια.

Eίναι η κατάλληλη περίοδος για να αφιερώσουμε λίγο παραπάνω από την προσοχή και την ενέργεια στον εαυτό μας και τους στόχους μας.

Κάντε σήμερα το πρώτο βήμα για μια θετική αλλαγή στη ζωή σας!

Happy Navaratri!